今日の体重 体重：114.0kg(昨日より-0.5kg) 今日でいったん終了！ 1日の食事メニュー 本日は、玄米or大麦とスープの日 【朝食】・大麦入りのおにぎり 1個 ・スープ 【昼食】・大麦入りのおにぎり 1個 【夕食】・大麦入りのおにぎり 1個 久々の主食 玄米を買…

今日の体重 体重：114.5kg(昨日より-0.5kg) 食欲がなさ過ぎる。もうスープはいやだ涙 1日の食事メニュー 本日は、なんでもOKな日 【朝食】・サラダチキン 【昼食】・サラダチキン 【夕食】・サラダチキン スープへの飽き 同じスープを6日も食べていると飽き…

いろいろあってまた体調を壊して更新できなかった発熱・頭痛がやばすぎた。とりあえずよくなってきたので覚えている限りですが、5日目のデータを書いてきます 今日の体重 体重：115.0kg(昨日より変化なし)これまで1日1.0㎏減っていたけど、変化しなくなった…

今日の体重 体重：115.0kg(昨日より-1.0kg)1日1.0kgペースで減量していっている。そろそろペースダウンするだろうと思っていたけど、まさかまだいくか！モチベーションがあがる。 1日の食事メニュー 本日は、バナナと無脂肪ミルクとスープの日 【朝食】・ス…

今日の体重 体重：116.0kg(昨日より-1.0kg)1日1.0kgペースで減量していっている。脂肪が落ちているというより、体の老廃物がなくなってきているのかもしれない。スープの効果かもしれないがお通じがすごく良い。1日に3～4回ほど行ってしまう。もうでるものな…

今日の体重 体重：117.0kg(昨日より-1.0kg)私が持っている体重計が、ある閾値以上になると0.5kg刻みでしか計ってくれないっぽい。。まぁ昨日よりか-1.0kg減ることができているのでうれしい。う〇こ程度の重さしれないけどね 1日の食事メニュー 本日は、野菜…

現状の体重 体重：118.0kg風邪で寝込んでおり、1週間まともに食事をとらなかったせいなのか1日目にして、-5kg減っていた。なので実際のスープダイエットの効果については、118kgからの計測になります。 スープの材料 トマト缶 1個 玉ねぎ 大3玉 キャベツ 半…

私ごとですがこの度、なんと体重が123キロになりました。 唐突に体重告白されてもって感じですが、123キロなんて行くと思わなかった。100キロを越すことさえ才能と言われているのに、その20キロ以上も重い体重になりました。 こんな私ですが、ついに！やっと…