今日の体重 体重:115.0kg(昨日より-1.0kg)1日1.0kgペースで減量していっている。そろそろペースダウンするだろうと思っていたけど、まさかまだいくか!モチベーションがあがる。 1日の食事メニュー 本日は、バナナと無脂肪ミルクとスープの日 【朝食】・ス…
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