今日の体重 体重：114.0kg(昨日より-0.5kg) 今日でいったん終了！ 1日の食事メニュー 本日は、玄米or大麦とスープの日 【朝食】・大麦入りのおにぎり 1個 ・スープ 【昼食】・大麦入りのおにぎり 1個 【夕食】・大麦入りのおにぎり 1個 久々の主食 玄米を買…